初級整体講座5回目も無事に終了。

 

肩もみの全行程が終わりました。

まだ5回目ですが相手を楽に出来るぐらいのレベルになってきたみたいです。肩もみは復習することがないのでしっかり反復しながら自分の技術にしてください。

 

そして後半からベッドとマットを使用してのうつ伏せ施療に突入しました。

 

教室から窓の外を見ると緑に囲まれた非常に気持ちの良い環境です。

 

暑い日差しも木々からの木漏れ日となり暑さを軽減してくれる気がします。

 

大宮体育館で講座を開始してからもうすぐ5年が経ちます。

 

ボ～っとしてると人生なんてあっという間だな。頑張ろう！！