初級整体講座3回目も無事に終了。

 

朝から天気が良くて教室内も清々しい雰囲気でした。

 

最初にやる肩もみで手や指の使い方を覚えてもらいます。

手指の力を抜きながら圧をしっかり入れるというのが最初は何とも難しいのです。

 

皆さん試行錯誤しながら一生懸命頑張っていました。

 

最初のうちに基本的なことをしっかり覚えていきましょう(^_-)