土曜日の午前中は初級整体講座の4回目でした。

今回で肩もみの内容は一通り終了、次回に通しで復習して肩もみは終わりです。

プロ用のやり方なので最初は皆さん苦戦していましたが、お互いに通しでやってみると『思ったより体が楽になるね～』と喜んでいました。

これで最低限の手や指の使い方は覚えたと思うので次回からはいよいよベッドとマットを使ったうつ伏せ施療に突入です(*^^*)