昔からの慢性的な便秘で下腹部が苦しい
【３０代女性 会社員】
小学生の頃から便秘に悩まされていて、一番ひどい時には病院で何かの病気に間違えられて入院させられたことがあった。食べ物も食物繊維を多く摂るように心がけているが、特に変化があったわけではない。仕事は激務でいつも緊張している状態、家に帰っても緊張状態が続いてる感じ。仕事で疲れ切って運動する気力も時間の余裕もない。特に３０代になってからの便秘がひどくなって、常に下腹部が苦しく圧迫されてるような状態。食欲も落ち、冷えやむくみもひどくなる。
便秘の原因は複合的な問題だった
まず仕事が激務による交感神経の優位があるので、消化器系などの内臓の働きは低下傾向になる。食欲不振なども交感神経の優位による原因が大きい。
もう何年も運動をしていなくて全体的な筋力（特に体幹である腹筋）が低下、腹圧が弱くなり便を押し出す力が弱い。骨盤も開いているので、内臓の位置が少し下垂して下腹部を圧迫。子宮も圧迫されるので生理痛もキツイ。ぽっこり下腹部の原因でもある。代謝の低下で循環も良くないので血流やリンパなどの流れが悪くなり、当然冷えやむくみとも関係はある。
施術は軽く全身を解してから骨盤調整。調整した直後に骨盤が締まり内臓の位置関係がわずかながらに変わることで、お腹が凄い音をたてて鳴りだした。マッサージでのリラックス効果もあり副交感神経が優位で内臓の働きが促進、グルグルとお腹がテンポ良く鳴っている。施療の途中でトイレに行ったぐらいお通じが急に促進された。
今でも週１回ペースで来店されているが、便秘には違いないが以前よりは全然マシになったとのこと。来月からは時間を作って運動も始めると張り切っている。