【会社員　４０代女性】

(症状)

長時間続く同一姿勢や室内のエアコンに冷やされてる毎日。首や肩こりも気になるが、お尻から太股にかけての椅子による圧迫、運動不足でさらに酷くなる冷え性が一番の悩み。 運動で循環を良くするにも時間が作れず、仕事で疲れてしまってその気力もない状態。

(施後の経過)

下肢末梢から上半身中心に向けての求心性のマッサージや軽擦で溜まっていた老廃物を流し、指先などの末梢の血管にも血流を促す。 程よい力での全身のマッサージやストレッチでリラックスさせて、副交換神経優位の状態になれば全体の血流も良くなる。 仙腸関節(骨盤のお尻側の関節)の調整で座っている時の姿勢を安定させて、仕事中のストレスを少しでも少なくした。リフレクソロジーを整体と併用することでさらに下肢の血流は流れやすくなった。 １～４回目で少しずつ足先が暖まってきて、５回目ぐらいから手先の冷えも解消されてきた。全体的な循環が良くなってきた証拠。